A síndrome do impacto no ombro ocorre quando os tendões do manguito rotador e a bursa (uma pequena bolsa cheia de líquido que reduz o atrito) são comprimidos contra a estrutura óssea durante os movimentos do braço. Essa compressão pode gerar dor progressiva, perda de força, rigidez e limitação funcional, dificultando atividades cotidianas, como levantar o braço, pegar objetos acima da cabeça ou até dormir de lado. A dor tende a piorar com o uso repetitivo do ombro, especialmente em atividades que envolvem elevação do braço ou movimentos amplos.
Se não tratada adequadamente, a síndrome do impacto pode levar a inflamações crônicas, desgastes e até rupturas tendíneas, resultando em danos permanentes e comprometendo ainda mais a mobilidade do ombro. Os sintomas incluem dor localizada, sensação de fraqueza, estalos durante o movimento e dificuldade de realizar tarefas que exigem força no braço, como carregar peso.
O tratamento da síndrome do impacto no ombro tem como objetivo aliviar a dor, restaurar a mobilidade e evitar o agravamento da condição. Inicialmente, a fisioterapia é fundamental, focada em exercícios para fortalecer os músculos do manguito rotador, melhorar o equilíbrio muscular e aumentar a flexibilidade. A fisioterapia também busca restaurar a mobilidade do ombro e corrigir padrões de movimento inadequados, que podem estar contribuindo para a compressão.
Além disso, medidas analgésicas e anti-inflamatórias são recomendadas para reduzir a dor e a inflamação. O uso de medicamentos não esteroides (AINEs), como ibuprofeno, e compressas de gelo são comuns no manejo inicial da dor. Em alguns casos, infiltrações de corticosteroides podem ser indicadas para alívio mais rápido da inflamação, especialmente em casos em que os tratamentos conservadores não são suficientes.
Quando a síndrome do impacto é avançada ou a dor se torna crônica, e os tratamentos conservadores não resolvem o problema, intervenções minimamente invasivas, como a artroscopia, podem ser necessárias. Durante a artroscopia, um pequeno dispositivo é inserido através de uma pequena incisão para visualizar e corrigir o problema, removendo qualquer tecido inflamado ou danificado e melhorando o espaço ao redor dos tendões, aliviando a compressão. Em alguns casos, as infiltrações com ácido hialurônico também podem ser usadas para melhorar a lubrificação e reduzir a fricção entre as estruturas do ombro.
A prevenção dessa condição passa pela prática regular de exercícios de fortalecimento do manguito rotador e alongamento, além da adoção de posturas corretas durante atividades físicas e tarefas cotidianas. Evitar movimentos repetitivos excessivos e sobrecarga também é importante para reduzir o risco de desenvolver a síndrome do impacto.
Com o tratamento adequado e a reabilitação eficaz, a maioria dos pacientes consegue recuperar a função do ombro e retomar suas atividades diárias sem dor, evitando complicações mais graves.
