O joanete, ou hálux valgo, é aquela saliência óssea que se forma na base do dedão do pé, fazendo com que ele se incline em direção aos outros dedos. Ao contrário do que muitos pensam, não é apenas um problema estético ou um “osso que cresceu”, mas sim um desvio progressivo da estrutura óssea do pé. A condição pode causar dor, vermelhidão, inchaço e dificuldade para encontrar calçados confortáveis, afetando significativamente a qualidade de vida.
Causas mais comuns:
Genética e hereditariedade: A principal causa é o formato do pé herdado dos pais; quem tem familiares com joanete tem muito mais chance de desenvolver.
Uso de calçados inadequados: Sapatos de bico fino e salto alto forçam os dedos para uma posição antinatural, acelerando a deformidade.
Anatomia do pé: Pessoas com pés chatos (planos) ou com frouxidão ligamentar excessiva tendem a ter uma pisada que favorece o desvio.
Doenças inflamatórias: Condições como a artrite reumatoide podem enfraquecer os ligamentos e articulações, facilitando o surgimento do joanete.
Sobrecarga contínua: Profissões que exigem ficar muito tempo em pé, somadas ao uso de sapatos apertados, aumentam a pressão na articulação do dedão.
Quando procurar um ortopedista?
Você deve procurar ajuda se notar que a saliência óssea está aumentando, se sentir dor persistente no dedão (mesmo usando sapatos confortáveis) ou se a deformidade começar a empurrar os outros dedos, causando calos ou sobreposição. A dor que limita suas atividades diárias é o principal sinal de alerta.
Conclusão
Embora a única forma de remover a deformidade óssea seja a cirurgia, o tratamento conservador é muito eficaz para aliviar a dor e impedir a progressão rápida. O ortopedista pode indicar o uso de protetores de silicone, separadores de dedos, palmilhas personalizadas para corrigir a pisada e a mudança para calçados de bico largo e solado firme. A cirurgia costuma ser reservada para casos onde a dor não melhora com essas medidas.
