A dor no calcanhar ao caminhar é uma queixa comum e pode afetar pessoas de todas as idades. Em geral, está relacionada à sobrecarga, má postura ou uso de calçados inadequados, e pode impactar diretamente a mobilidade e a qualidade de vida.

Causas mais comuns:

• Fascite plantar – inflamação da fáscia que recobre a sola do pé, causando dor principalmente ao pisar ao acordar.
• Esporão de calcâneo – formação óssea que surge na base do calcanhar, geralmente associada à fascite plantar.
• Tendinite do tendão de Aquiles – dor atrás do calcanhar, comum em praticantes de corrida ou caminhada intensa.
• Calçados inadequados – sapatos sem amortecimento ou apoio adequado aumentam o impacto na região.
• Excesso de peso – o sobrepeso aumenta a pressão sobre os pés, favorecendo inflamações e microlesões.