Os principais sintomas da bursite incluem dor intensa, que pode ser agravada por movimentos ou pressão sobre a articulação afetada, rigidez e dificuldade de movimentação, especialmente ao realizar atividades cotidianas como levantar os braços ou caminhar. Em alguns casos, a região afetada também pode apresentar inchaço e calor local. A bursite pode ser aguda ou crônica, dependendo da gravidade e da duração da inflamação.

O tratamento da bursite é focado no alívio da dor, redução da inflamação e restauração da função normal da articulação. Inicialmente, é recomendado o repouso relativo, evitando atividades que sobrecarreguem a articulação afetada. A fisioterapia tem um papel fundamental na reabilitação, com exercícios direcionados para fortalecer a musculatura ao redor da articulação e melhorar a amplitude de movimento. Técnicas de alongamento e fortalecimento também são importantes para reequilibrar a função muscular e evitar sobrecarga nos tendões e músculos.

Quando necessário, infiltrações de medicamentos anti-inflamatórios ou corticosteroides podem ser indicadas para reduzir rapidamente a inflamação e aliviar a dor, especialmente em casos de bursite persistente. A reeducação postural e a adaptação das atividades físicas, com ênfase em exercícios de baixo impacto, também são fundamentais para prevenir novos episódios e melhorar a saúde articular a longo prazo.

A prevenção da bursite está diretamente ligada à correção de hábitos diários, como manter uma postura adequada ao sentar, levantar e realizar atividades físicas, além de evitar sobrecarga nas articulações. Manter uma rotina de exercícios equilibrada e fortalecer os músculos que protegem as articulações também são medidas preventivas importantes para evitar o desenvolvimento de bursite.

Com o tratamento adequado e a conscientização sobre os cuidados preventivos, é possível reduzir a dor e melhorar a funcionalidade das articulações afetadas pela bursite, permitindo uma recuperação rápida e eficaz.