A dor no tornozelo sem histórico de entorse pode ter diversas origens e costuma ser associada a sobrecarga, má postura ou uso de calçados inadequados. Essa condição pode afetar pessoas de todas as idades, impactando diretamente a mobilidade e a qualidade de vida. Identificar a causa correta é fundamental para um tratamento eficaz e prevenção de agravamentos.

Causas mais comuns:

• Tendinite dos fibulares – inflamação dos tendões laterais do tornozelo, comum em quem pratica corrida ou caminhada de longa duração.
• Síndrome do impacto anterior – dor causada por compressão dos tecidos na parte da frente do tornozelo, geralmente associada a movimentos repetitivos.
• Artrose do tornozelo – desgaste da cartilagem, causando dor persistente, rigidez e dificuldade para movimentar o pé.
• Calçados inadequados – sapatos sem suporte ou com solado instável aumentam o risco de inflamação e dor na região.

• Excesso de peso – o sobrepeso pode sobrecarregar as articulações do tornozelo, favorecendo processos inflamatórios.