A ruptura do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é uma lesão frequente entre atletas, especialmente em esportes que exigem mudanças rápidas de direção, saltos ou paradas bruscas, como futebol, basquete e esqui. O LCA é um dos ligamentos mais importantes do joelho, responsável por manter a estabilidade da articulação, impedindo o movimento excessivo da tíbia em relação ao fêmur. Quando esse ligamento se rompe, a lesão pode ser devastadora, resultando em dor intensa, inchaço, instabilidade e dificuldade para realizar até mesmo movimentos simples, como caminhar ou subir escadas.
Os principais sintomas da ruptura do LCA incluem a sensação de um “estalo” no momento da lesão, seguida de dor aguda, aumento do volume da articulação (inchaço) e instabilidade no joelho, tornando difícil sustentar o peso do corpo ou realizar movimentos controlados. A lesão também pode ser acompanhada de limitações no alcance de movimentos, como a flexão e extensão do joelho.
O tratamento para a ruptura do LCA pode variar dependendo da gravidade da lesão e das necessidades do paciente. Nos casos menos graves, onde o ligamento não está completamente rompido ou o paciente não pratica atividades de alto impacto, pode ser adotado um tratamento conservador. Isso envolve fisioterapia intensiva para fortalecer os músculos ao redor do joelho, melhorar a mobilidade e restaurar a função articular. A fisioterapia também trabalha para reduzir a dor, controlar a inflamação e prevenir lesões secundárias devido à instabilidade do joelho.
No entanto, quando a lesão é mais severa, especialmente em pacientes ativos ou esportistas, o tratamento conservador pode não ser suficiente para garantir a estabilidade do joelho. Nesses casos, a cirurgia é frequentemente indicada. A reconstrução do LCA é realizada por meio de uma artroscopia, onde o ligamento rompido é substituído por um enxerto, geralmente retirado do próprio paciente (autólogo) ou de um doador (alogênico). A cirurgia é seguida por um rigoroso programa de reabilitação, com o objetivo de restaurar a força, estabilidade e a amplitude de movimento do joelho, permitindo o retorno seguro às atividades esportivas e diárias.
A reabilitação pós-cirúrgica é crucial para a recuperação completa e deve ser realizada sob orientação de um fisioterapeuta especializado. O processo envolve exercícios para fortalecer os músculos da coxa, melhorar o controle motor e restabelecer a estabilidade do joelho. A recuperação completa pode levar vários meses, e o retorno a esportes de alto impacto é recomendado apenas após o joelho atingir a estabilidade e a força adequadas, para prevenir novas lesões.
Além do tratamento e reabilitação, a prevenção de lesões no LCA inclui a prática de exercícios de fortalecimento muscular, técnicas de alongamento e o uso de calçados adequados para atividades esportivas. O treinamento proprioceptivo, que melhora a percepção do corpo no espaço e a coordenação dos movimentos, também é uma medida importante para evitar lesões no futuro.
Com o tratamento adequado, incluindo a fisioterapia ou cirurgia e a reabilitação intensiva, a maioria dos pacientes consegue recuperar a função completa do joelho e retornar às suas atividades físicas com segurança.
